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MIJO PELADO BIO 500 GR

El mijo pelado es un cereal es rico en minerales, especialmente en hierro, por eso es apto y recomendable para embarazadas y personas que sufran anemia.
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El Mijo en Grano Pelado Bio, a pesar de pertenecer al grupo de cereales, tiene un alto contenido en proteínas y en fibra, contando con 10 aminoácidos esenciales.

Modo de empleo:

Se cocina de forma muy similar al arroz integral y se puede tomar como guarnición de algún plato, incluso en ensalada, o se puede utilizar como ingrediente en diferentes recetas siendo muy útil para combinarlo con legumbres. Para aprovechar sus propiedades nutricionales se recomienda lavar el grano y cocerlo a fuego lento durante 1h. o 1h y media con las siguientes medidas: tres de agua por una de mijo

Ingredientes:

Mijo (100%)**Procedente de cultivo ecológico.

BIOGRA
8426904170106
Nuevo
8426904170106
Valor Nutricional
Valor energético
378 kcal
Grasa / Lípidos
4.2 g
De las cuales saturadas
0.7 g
Glúcidos / Hidratos de carbono
72.8 g
De los cuales azucares
5 g
Fibra alimentaria
8.5 g
Proteinas
11 g
Sal
0.01 g

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