CRISPIS SALVADO AVENA 250 GR
4,56 €
COPOS AVENA GRUESOS 500 GR BIO
Los Copos de avena integral de Biocop. La avena es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora. Se pueden cocinar de muchas maneras.
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Los Copos de avena integral de Biocop se pueden cocinar de muchas maneras. 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.
Modo de empleo:
Se recomienda comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4-5 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.
Ingredientes:
Copos de avena integrales gruesos.
Valor Nutricional
- Valor energético
- 350 kcal
- Grasa / Lípidos
- 5.3 g
- De las cuales saturadas
- 1 g
- Glúcidos / Hidratos de carbono
- 56.6 g
- De los cuales azucares
- 1.2 g
- Fibra alimentaria
- 14.7 g
- Proteinas
- 11.6 g
- Sal
- 0.03 g
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